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Conheça os benefícios da dança para o corpo e a mente nas aulas ministradas em academia de São Tomé
- Por Karen Parada
- 30 de mar. de 2017
- 1 min de leitura
A dança como instrumento de transformação. Esta é a proposta das aulas ministradas pela professora May Zahara em São Tomé das Letras.
Com sua própria academia de dança, a professora ensina diversos estilos, entre eles a base da dança do ventre, porém o foco principal das aulas é o tribal fusion, mesclando danças como o hip-hop, flamenco e ballet.
May Zahara explicou que a dança melhora a flexibilidade, a auto-estima e ainda ajuda a perder peso.
As alunas que frequentam as aulas conseguem notar os benefícios da dança em um curto espaço de tempo e muitas afirmam que através das aulas estão resgatando a própria feminilidade.
ASSISTA ABAIXO O VÍDEO COM A REPORTAGEM COMPLETA
CRÉDITO DAS FOTOS: JOEL FERRAZ JR.
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